Wir revolutionieren das
Gesundheitssystem
Über intumind
intumind wurde von zwei Düsseldorfer Ärzten gegründet und kombiniert medizinisches Wissen mit digitalen Coachings und mentalem Training. Wir setzen präventiv an und fördern die Eigenverantwortung für die Gesundheit.
Der Einstieg erfolgt meist über Ernährung und Abnehmen, da diese großen Einfluss auf die Gesundheit haben. Unsere Produkte erleichtern als persönlicher Begleiter den Weg zu mehr Wohlbefinden, sei es durch Gewichtsmanagement, Selbstvertrauen, Stressbewältigung oder besseren Schlaf.
Mit über 30 Mitarbeiter:innen sind wir eines der bekanntesten Gesundheitsunternehmen im deutschsprachigen Raum, mit Sitz in Düsseldorf am Rhein.
intumind app
2023 haben wir unsere erste eigene App released - um Gesundheits-prävention noch einfacher zu machen.Die intumind App ist der digitale Gesunheits-Coach für die Hosen- oder Handtasche unserer Kundinnen.
Unsere Programmteilnehmerinnen können alle Online-Coaching-Programme ganz praktisch vom Handy aus absolvieren. So haben sie ihren Habit-Tracker, Audio-Player, Notizbuch und alle Inhalte gebündelt an einem Ort und immer griffbereit.
Unser Ansatz
Unser Ansatz ist ganzheitlich und zielt auf eine einfache & nachhaltige Gewohnheitsveränderung ab. Denn unsere täglichen Gewohnheiten - egal, ob unsere Ernährung, unsere Einstellung zu Sport oder unser Mindset - haben einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit & unser Wohlbefinden.
mentales training
Mentales Training nutzt die natürliche Fähigkeit des Gehirns zur Veränderung, die sogenannte Neuroplastizität. Durch gezielte mentale Übungen wie Visualisierung und Achtsamkeitstechniken können unserer Kundinnen Gewohnheiten und Verhaltensweisen nachhaltig verändern. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass mentales Training die neuronalen Verbindungen stärkt, die für Selbstkontrolle und emotionale Regulation verantwortlich sind.
Neue gewohnheiten
Diese Veränderungen im Gehirn helfen, gesündere Entscheidungen zu treffen, neue Gewohnheiten zu etablieren und beizubehalten. Wer regelmäßig mentales Training praktiziert, kann das eigene Stresslevel reduzieren und gleichzeitig steigert es die Motivation und hilft, länger auf Kurs zu bleiben.
Der Prozess ist wissenschaftlich fundiert: Neurowissenschaftler haben bestätigt, dass mentales Training die Struktur und Funktion unseres Gehirns positiv beeinflusst. Dadurch können Menschen nicht nur ihre Essgewohnheiten verändern, sondern auch das gesamte Wohlbefinden verbessern. Mit der Kraft deines Geistes und der Unterstützung der Neuroplastizität können Menschen ihre Ziele schneller erreichen und ein gesünderes Leben führen.
Die MIND Methode –
einfach erklärt
In den letzten 9 Jahren haben wir eine einfache Methode entwickelt, die Menschen langfristig zu einem Leben mit mehr Gesundheit und Lebensfreude begleitet. Ein großer Baustein davon ist das mentale Training (siehe oben).
M = Mentales Training
Gewohnheitsveränderung leicht gemacht. Mit mentalem Training und unseren Erfolgsaudios nehmen unsere Kundinnen die Abkürzung und etablieren neue, gesunde Gewohnheiten.
I = Intuition
Oft entstehen Krankheiten, weil wir verlernt haben, auf die Frühwarnsignale unseres Körpers zu hören. Wir bringen Menschen wieder bei, auf ihre Intuition und die Signale des eigenen Körpers zu hören.
N = Neue Gewohnheiten
Wir geben unseren Kundinnen Klarheit und die notwendigen Werkzeuge an die Hand, um neue, positive Gewohnheiten erfolgreich und nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
D = Dranbleiben
Es segelt sich leichter mit Rückenwind. Wir unterstützen unsere Kundinnen u.a. mit unserer intumind App und unserem intumind-Club dabei, mit Freude dranzubleiben, damit sie dauerhaft Erfolge feiern.
Unsere produkte
Haben hier angefangen
Beeindruckende Veränderungen von tollen Frauen
